Promosi Gaya Hidup Sehat melalui Edukasi dan Senam Diabetes sebagai Upaya Pencegahan Komplikasi Diabetes Mellitus

Abstract

Abstract: Diabetes mellitus is one of the non-communicable diseases with a continuously increasing global prevalence and has become a significant challenge in public health. Over a five-year period, Bogor Regency experienced an increase of 4,744 cases of diabetes mellitus. Along with the growing burden of this disease, effective strategies are needed to prevent complications through health promotion and the adoption of healthy lifestyle behaviors. This community engagement program aimed to improve adults' knowledge of diabetes mellitus complication prevention through health education and practical diabetes exercise training in Nagrak Village, Gunung Putri District, Bogor Regency, Indonesia.The program employed an educational and participatory approach involving 60 adult participants. The intervention consisted of a baseline knowledge assessment (pre-test), an interactive health education session supported by educational posters, a question-and-answer discussion, a post-intervention knowledge assessment (post-test), and a demonstration followed by supervised practice of diabetes exercise. Participants' knowledge was evaluated descriptively based on the frequency distribution of scores obtained from a five-item questionnaire administered before and after the intervention. The findings demonstrated a substantial improvement in participants' knowledge following the program. The proportion of participants with good knowledge increased from 3.33% at baseline to 76.67% after the intervention, while the proportion with poor knowledge declined from 50.00% to 0.00%. In addition, observational assessment showed that 78.33% of participants were able to correctly perform the diabetes exercise movements. These results indicate that integrating poster-assisted health education, interactive discussions, and supervised diabetes exercise practice is an effective community-based strategy for enhancing both knowledge and practical skills related to the prevention of diabetes mellitus complications. Such interventions may contribute to strengthening community capacity for diabetes self-management and reducing the long-term burden of diabetes-related complications.

Abstrak: Diabetes melitus merupakan salah satu penyakit tidak menular dengan prevalensi yang terus meningkat secara global dan menjadi tantangan penting dalam bidang kesehatan masyarakat. Dalam 5 tahun, di Kabupaten Bogor, terjadi peningkatan kasus Diabetes Mellitus sebanyak 4.744 kasus. Seiring dengan meningkatnya beban penyakit ini, diperlukan berbagai strategi yang efektif untuk mencegah terjadinya komplikasi melalui promosi kesehatan dan penerapan perilaku hidup sehat. Kegiatan pengabdian kepada masyarakat ini bertujuan untuk meningkatkan pengetahuan masyarakat dewasa mengenai pencegahan komplikasi diabetes melitus melalui edukasi kesehatan yang dipadukan dengan pelatihan senam diabetes di Desa Nagrak, Kecamatan Gunung Putri, Kabupaten Bogor, Indonesia.Kegiatan dilaksanakan menggunakan pendekatan edukatif dan partisipatif yang melibatkan 60 peserta dewasa. Intervensi meliputi pengukuran pengetahuan awal (pre-test), penyampaian materi edukasi kesehatan secara interaktif dengan memanfaatkan poster edukasi sebagai media pembelajaran, sesi tanya jawab, pengukuran pengetahuan setelah intervensi (post-test), serta demonstrasi dan praktik senam diabetes yang dilakukan secara terbimbing. Tingkat pengetahuan peserta dievaluasi secara deskriptif berdasarkan distribusi frekuensi skor yang diperoleh dari kuesioner berisi lima pertanyaan yang diberikan sebelum dan sesudah intervensi.Hasil evaluasi menunjukkan adanya peningkatan pengetahuan yang signifikan setelah pelaksanaan program. Proporsi peserta dengan kategori pengetahuan baik meningkat dari 3,33% sebelum intervensi menjadi 76,67% setelah intervensi, sedangkan proporsi peserta dengan kategori pengetahuan kurang menurun dari 50,00% menjadi 0,00%. Selain itu, hasil observasi menunjukkan bahwa 78,33% peserta mampu memperagakan gerakan senam diabetes dengan benar. Temuan ini menunjukkan bahwa integrasi edukasi kesehatan berbasis poster, diskusi interaktif, serta demonstrasi dan praktik senam diabetes secara terbimbing merupakan strategi berbasis masyarakat yang efektif untuk meningkatkan pengetahuan dan keterampilan praktis dalam upaya pencegahan komplikasi diabetes melitus. Intervensi ini juga berpotensi memperkuat kapasitas masyarakat dalam melakukan pengelolaan diabetes secara mandiri serta berkontribusi terhadap penurunan risiko komplikasi diabetes dalam jangka panjang.