Upaya Peningkatan Kesehatan Ibu Hamil dengan Kegiatan Senam Hamil dan Prenatal Yoga di Desa Bagek Nyaka Santri Kecamatan Aikmel.

Indriyani Makmun, Muliati Muliati, Nita Evilia Damanti, Ni Wayan Wayan Ari Adiputri, Rizkia Amilia, Baiq Masdariah, Andi Setiawan Tahang, Catur Esty Pamungkas, Cahaya Indah Lestari

Abstract


Kegiatan Penyuluhan dan peraktik yang dilakukan oleh ketua dan anggota tentang Upaya Peningkatan Kesehatan Ibu Hamil Degan Kegiatan Senam Hamil Dan Prenatal Yoga dengan Pendekatan Penyuluhan Terfokus di Desa Bagek Nyaka. semua peserta diberikan lembar slide untuk mengukur pengetahuan mereka setelah diberikan intervensi berupa materi. Berdasarkan pelaksanaan kegiatan penyuluhan yang telah dilakukan hasil tersebut menunjukkan bahwa sebagian besar ibu memahami dari materi yang disampaikan oleh tim mengenai senam hamil dan prenatal yoga. Kegiatan ini dilaksanakan untuk meningkatkan kesadaran ibu hamil untuk melakukan senam hamil/prenatal yoga. Metode yang digunakan antara lain ceramah/penyampaian materi serta Tanya jawab dan melakukan senam hamil/prenatal yoga guna mendukung pengetahuan ibu tentang senam hamil/prenatal yoga. Hasil kegiatan dibuktikan dengan keaktifan peserta dalam kegiatan ini, pelaksanaan kegiatan telah mampu meningkatkan pengetahuan ibu dan bersedia mmeberdayakan diri selama kehamilan dalam persiapan kelahiran yang aman dan nyaman.

Kata kunci: Penyuluhan terfokus, Ibu hamil, Senam hamil, Yoga prenatal

Abstract

Counseling and Counseling Activities Carried out by tim on Efforts to Improve the Health of Pregnant Women with Pregnancy Gymnastics and Prenatal Yoga Activities with a Focused Counseling Approach in Bagek Nyaka Village. All participants were given slide sheets to measure their knowledge after being given an intervention in the form of materials. Based on the implementation of counseling activities that have been carried out, the results show that most mothers understand from the material presented by the team regarding pregnancy gymnastics and prenatal yoga. This activity was carried out to increase the awareness of pregnant women to do pregnancy exercises/prenatal yoga. The methods used include lectures/material delivery as well as questions and answers and doing pregnancy/prenatal yoga exercises to support mothers' knowledge about pregnancy/prenatal yoga exercises. The results of the activity are evidenced by the activeness of the participants in this activity, the implementation of the activity has been able to increase the knowledge of the mother and willing to empower herself during pregnancy in preparation for a safe and comfortable birth.

Key word: Focused counseling, Relaxation for childbirth, Prenatal yoga, Pregnant mother


Full Text:

PDF

References


Andarwulan, S., Latifah, A., & Waroh, Y. K. (2022). Analisis Faktor–Faktor Keikutsertaan Ibu Hamil Trimester III Terhadap Prenatal Yoga: Analysis Factors of Participations Pregnant Mothers Third Trimester on Prenatal Yoga. Jurnal Ilmiah Kebidanan (Scientific Journal of Midwifery), 8(1), 28-34.

Aprillia, Y. (2020). Prenatal Gentle Yoga: Kunci Melahirkan Dengan Lancar, Aman, Nyaman, Dan Minim Trauma. Gramedia Pustaka Utama.

Hinonaung, J. S. H., Sriasih, N. K., Pramadhani, W., Dewi, L. M. A., Utami, K. C., Natalia, E., Rismawan, M., Sukmandari, N. M. A., Berutu, H., & Widiastuti, I. A. K. S. (2023). Keperawatan Anak. PT. Sonpedia Publishing Indonesia.

Makmun, I., Harahap, A. P., Amini, A., Amilia, R., & Adiputri, N. W. A. (2022). Implications of Prenatal Gentle Yoga on Low Back Pain among Women in the Second and Third Trimesters of Pregnancy. EMBRIO, 14(2), 221-226.

Muzayyana, M., Saleh, S. N. H., & Agustin, A. (2021). Efektifitas Senam Hamil Sebagai Pelayanan Prenatal dalam Menurunkan Kecemasan Menghadapi Persalinan Desa Moyag Kecamatan Kotamobagu Timur Kota Kotamobagu. LOSARI: Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat, 3(1), 1-7.

Noriani, N. K., Nurtini, N. M., & Dewi, K. P. (2017). Tingkat Pengetahuan Dan Minat Ibu Hamil Tentang Prenatal Yoga Di Puskemas Ii Denpasar Selatan. Jurnal kesehatan terpadu, 1(2).

Nurlaelah, N., Jasmawati, J., & Setiadi, R. (2020). Efektifitas Pelaksanaan Senam Hamil Terhadap Kelancaran Proses Persalinan pada Ibu Bersalin di Klinik Masitah Muara Jawa.

Resmi, D. C., Hadisaputro, S., & Runjati, R. (2017). Effect of Yoga and Acupressure on Pain and Functional Capability of Lower Back in Pregnant Mothers During the Third Trimester of Pregnancy. Belitung Nursing Journal, 3(6), 722-728.

Septia, E., & Keb, A. (2021). Hamil nyaman, bersalin aman. Guepedia.

Tudhope, G., & Draper, R. (2023). Achieving Equilibrium: A Simple Way to Balance Body and Mind. Aeon Books.

Zein, R. H., & Dwiyani, G. (2022). Fisioterapi dengan Metode Senam Hamil Untuk Mengurangi Nyeri Punggung Bawah Pada Ibu Hamil Trimester III. Jurnal Ilmiah Fisioterapi, 5(02), 14-21.




DOI: https://doi.org/10.31764/lpk.v1i3.24403

Refbacks

  • There are currently no refbacks.