Pencegahan Kelelahan Emosional Tenaga Asuh melalui Pendekatan Perawatan Diri Berbasis Lapangan di UPTD Panti Sosial RAMPK Ogan Ilir

Abstract

Abstract: High emotional demands associated with caring for children in social care institutions may increase the risk of emotional exhaustion and reduce caregivers’ psychological well-being. This community service program aimed to implement a field-based self-care program and evaluate changes in emotional exhaustion, psychological well-being, and caregivers’ knowledge and skills related to self-care after participating in the program. The program involved 23 caregivers at the UPTD RAMPK Social Institution in Ogan Ilir Regency, consisting of 13 women and 10 men. The evaluation employed a one-group pretest–posttest design. The instruments included an emotional exhaustion measure developed by the team with reference to the concept of emotional exhaustion proposed by Maslach and Leiter (2016), a psychological well-being measure referring to Humaidah and Mulyono (2025), and an evaluation form assessing self-care knowledge and skills. The program consisted of psychoeducation, emotion regulation and relaxation exercises, strengthening of social support, and the development of individualized self-care plans. The evaluation results showed that the mean emotional exhaustion score decreased from 27.39 to 18.34, representing a 33.0% reduction, with a statistically significant difference between the pre- and post-program measurements (t = 12.87; p < 0.001). Descriptively, psychological well-being scores increased by 31.4%, while self-care knowledge and skills increased by 50.4%. These findings indicate that participation in the field-based self-care program was accompanied by reduced emotional exhaustion and improvements in psychological well-being and caregivers’ self-care capacity. The program has the potential to serve as a preventive and promotive strategy to support the psychological health and well-being of caregivers in social care institutions.

Abstrak: Tingginya tuntutan emosional dalam pendampingan anak di panti sosial dapat meningkatkan risiko kelelahan emosional dan menurunkan kesejahteraan psikologis tenaga asuh. Kegiatan pengabdian kepada masyarakat ini bertujuan menerapkan program perawatan diri berbasis lapangan serta mengevaluasi perubahan kelelahan emosional, kesejahteraan psikologis, serta pemahaman dan keterampilan perawatan diri tenaga asuh setelah mengikuti program. Kegiatan melibatkan 23 tenaga asuh UPTD Panti Sosial RAMPK Kabupaten Ogan Ilir, yang terdiri atas 13 perempuan dan 10 laki-laki. Evaluasi menggunakan desain satu kelompok dengan pengukuran sebelum dan sesudah program. Instrumen evaluasi meliputi pengukuran kelelahan emosional yang disusun dengan mengacu pada konsep emotional exhaustion Maslach dan Leiter (2016), pengukuran kesejahteraan psikologis yang merujuk pada Humaidah dan Mulyono (2025), serta lembar evaluasi pemahaman dan keterampilan perawatan diri. Program dilaksanakan melalui psikoedukasi, latihan regulasi emosi dan relaksasi, penguatan dukungan sosial, serta penyusunan rencana perawatan diri individual. Hasil evaluasi menunjukkan bahwa rata-rata skor kelelahan emosional menurun dari 27,39 menjadi 18,34 atau sebesar 33,0%, dengan perbedaan yang signifikan antara pengukuran sebelum dan sesudah program (t = 12,87; p < 0,001). Secara deskriptif, skor kesejahteraan psikologis meningkat sebesar 31,4%, sedangkan pemahaman dan keterampilan perawatan diri meningkat sebesar 50,4%. Hasil tersebut menunjukkan bahwa pelaksanaan program perawatan diri berbasis lapangan diikuti oleh penurunan kelelahan emosional serta peningkatan kesejahteraan psikologis dan kapasitas perawatan diri tenaga asuh. Program ini berpotensi menjadi strategi preventif dan promotif yang dapat diterapkan untuk mendukung kesehatan dan kesejahteraan psikologis tenaga asuh di lingkungan panti sosial.